From the Research
Pour traiter les bris calcaires dans les tendinites, je recommande une approche combinant repos, thérapies physiques et interventions médicales, en commençant par un repos relatif de la zone affectée et l'application de glace pendant 15-20 minutes plusieurs fois par jour pour réduire l'inflammation, comme suggéré par 1. Les étapes de traitement incluent :
- Un repos relatif de la zone affectée pour réduire l'inflammation et la douleur
- L'application de glace pendant 15-20 minutes plusieurs fois par jour pour réduire l'inflammation
- Des anti-inflammatoires non stéroïdiens comme l'ibuprofène (400-600mg trois fois par jour) ou le naproxène (250-500mg deux fois par jour) pendant 7-10 jours pour soulager la douleur, selon les recommandations de 2
- La physiothérapie est essentielle, incluant des ultrasons thérapeutiques, des ondes de choc extracorporelles (ESWT) et des exercices d'étirement progressifs, comme indiqué dans les études 3 et 4
- Pour les cas persistants, les injections de corticostéroïdes peuvent être envisagées, mais avec prudence car elles peuvent affaiblir le tendon, comme mentionné dans 5
- La technique de barbotage, qui consiste à injecter une solution saline pour fragmenter le dépôt calcaire, est efficace pour les calcifications importantes
- En dernier recours, une intervention chirurgicale arthroscopique peut être nécessaire pour retirer les calcifications, comme suggéré par 1 Ces traitements fonctionnent en réduisant l'inflammation, en améliorant la circulation sanguine et en favorisant la résorption naturelle des dépôts calcaires qui se forment dans les tendons suite à des microtraumatismes répétés ou au vieillissement. Les études récentes, comme celle de 3, ont montré que l'utilisation de l'écographie pour guider les injections de corticostéroïdes peut être plus efficace que les autres traitements pour réduire la douleur et améliorer la fonction du tendon. Il est important de noter que chaque cas de tendinite calcifiante est unique et que le traitement doit être adapté aux besoins individuels du patient, en tenant compte de la gravité de la condition, de l'âge et de l'activité physique du patient, comme indiqué dans les études 4 et 2.