What dietary recommendations should be given to a patient with colonic diverticulosis?

Medical Advisory BoardAll articles are reviewed for accuracy by our Medical Advisory Board
Educational purpose only • Exercise caution as content is pending human review
Article Review Status
Submitted
Under Review
Approved

Last updated: September 14, 2026 • View editorial policy

Have a follow-up question?

Our Medical A.I. is used by practicing medical doctors at top research institutions around the world. Ask any follow up question and get world-class guideline-backed answers instantly.

Ask Question

Dieta przy uchyłkach jelita grubego

Pacjentom z uchyłkami jelita grubego należy zalecić dietę bogatą w błonnik (25-35g dziennie) pochodzący głównie z owoców i warzyw, bez konieczności unikania orzechów, nasion, popcornu czy kukurydzy 1, 2.

Zalecenia dietetyczne oparte na wytycznych

Błonnik - podstawa diety

  • Dieta bogata w błonnik lub suplementacja błonnikiem jest zalecana u wszystkich pacjentów z historią ostrego zapalenia uchyłków 1
  • Szczególnie korzystny jest błonnik nierozpuszczalny (celuloza) pochodzący z owoców i warzyw 3
  • Optymalna dawka: 25-35g błonnika dziennie
  • Można stosować zarówno błonnik dietetyczny, jak i suplementację (np. glukomannan) 4

Uwaga praktyczna: Należy stopniowo zwiększać spożycie błonnika, aby uniknąć wzdęć i dyskomfortu brzusznego. Preferencje pacjenta dotyczące ewentualnych działań niepożądanych (wzdęcia) powinny być brane pod uwagę przy doborze formy błonnika 1.

Produkty, których NIE trzeba unikać

Wytyczne AGA jednoznacznie stwierdzają, że NIE należy rutynowo zalecać unikania orzechów, nasion, popcornu czy kukurydzy 1, 2. Jest to przełomowa zmiana w stosunku do historycznych zaleceń - brak jest jakichkolwiek dowodów naukowych potwierdzających, że te produkty zwiększają ryzyko zapalenia uchyłków lub ich powikłań 5.

Dodatkowe modyfikacje stylu życia

Oprócz diety, należy zalecić 2:

  • Regularną aktywność fizyczną (intensywny wysiłek fizyczny może zmniejszać ryzyko nawrotów) 1
  • Utrzymanie prawidłowej masy ciała lub redukcję nadwagi
  • Unikanie palenia tytoniu
  • Ograniczenie spożycia alkoholu (unikanie nadmiernego spożycia)
  • Dietę ubogą w tłuszcze i czerwone mięso 6, 3
  • Ograniczenie stosowania niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ) gdy to możliwe 1

Jakość dowodów i zastrzeżenia

Należy być świadomym, że zalecenia dotyczące błonnika opierają się na dowodach bardzo niskiej jakości 1. Nie ma badań randomizowanych oceniających wpływ błonnika na nawroty zapalenia uchyłków - korzyści są ekstrapolowane z badań obserwacyjnych dotyczących pierwszego epizodu choroby. Mimo to, ze względu na niskie ryzyko stosowania diety bogatobłonnikowej i potencjalne korzyści, jest ona zalecana.

Najnowsze wytyczne ACG z 2026 roku potwierdzają te zalecenia, podkreślając znaczenie zdrowej diety bez unikania orzechów, nasion czy popcornu jako element prewencji nawrotów 2.

References

2
Research

ACG Clinical Guideline: Colonic Diverticulitis.

The American journal of gastroenterology, 2026

3
Research

Preventing diverticular disease. Review of recent evidence on high-fibre diets.

Canadian family physician Medecin de famille canadien, 2002

5
Research

Low-residue diet in diverticular disease: putting an end to a myth.

Nutrition in clinical practice : official publication of the American Society for Parenteral and Enteral Nutrition, 2011

Related Questions

During an acute diverticulitis flare, can the patient eat raw salad?
What is the recommended medical management plan for acute diverticulitis, including diagnosis, antibiotic regimen, diet, indications for hospitalization, and follow‑up?
What antibiotic regimen is recommended for colonic diverticulitis with an extraluminal air locule?
What foods should be avoided during an acute diverticulitis flare?
Should patients with diverticulosis avoid eating apple skins?
What key points should be monitored in patients prescribed Sunosi (solriamfetol)?
What are the recommended adult dosing regimens for valacyclovir (valacyclovir) for oral herpes, genital herpes, and herpes zoster, including dose adjustments for moderate and severe renal impairment?
In a lupus patient receiving mycophenolate, prednisone 25 mg daily, and hydroxychloroquine who presents with fever, oxygen saturation of 90%, and bilateral pulmonary opacities, what is the appropriate next step after obtaining a chest computed tomography?
How much β‑glucan is present in 40 g of oat bran, and is that amount sufficient to support cardiovascular health?
In a 17‑year‑old adolescent with insomnia (approximately five hours of sleep despite valerian and cognitive‑behavioral therapy), which is more effective: low‑dose melatonin (Circadim 2 mg) or trazodone 25 mg?
In a patient with a partial or absent response to Concerta (methylphenidate extended‑release) 18 mg, should the dose be increased to 27 mg, or should the therapy be switched to Ritalin (methylphenidate immediate‑release) or to Focalin (dexmethylphenidate)?

Professional Medical Disclaimer

This information is intended for healthcare professionals. Any medical decision-making should rely on clinical judgment and independently verified information. The content provided herein does not replace professional discretion and should be considered supplementary to established clinical guidelines. Healthcare providers should verify all information against primary literature and current practice standards before application in patient care. Dr.Oracle assumes no liability for clinical decisions based on this content.