From the Guidelines
La cinta kinesiológica se utiliza para proporcionar estabilidad, reducir el dolor, mejorar la circulación y promover la curación en pacientes con osteoartritis de la rodilla y/o primera articulación carpometacarpiana, permitiendo al mismo tiempo un rango de movimiento de la articulación. La cinta kinesiológica, también conocida como cinta kinesio, es un tipo de cinta adhesiva elástica que se aplica a la piel en patrones específicos para proporcionar soporte a los músculos y las articulaciones durante la actividad física. Cuando se aplica correctamente, la cinta kinesio puede reducir la presión sobre los receptores del dolor, mejorar el drenaje linfático y aumentar el flujo sanguíneo a las áreas lesionadas 1.
Algunos de los beneficios de la cinta kinesiológica incluyen:
- Proporcionar estabilidad y soporte a las articulaciones y los músculos
- Reducir el dolor y la inflamación
- Mejorar la circulación y el drenaje linfático
- Promover la curación y la recuperación de lesiones
- Permitir un rango de movimiento de la articulación, a diferencia de las férulas que mantienen la articulación en una posición fija 1.
Es importante tener en cuenta que, aunque la evidencia científica sobre la efectividad de la cinta kinesiológica es mixta, muchos atletas y fisioterapeutas informan de beneficios en el manejo del dolor y la recuperación de lesiones 1. La cinta kinesiológica puede ser considerada como una opción de tratamiento para pacientes con osteoartritis de la rodilla y/o primera articulación carpometacarpiana, especialmente cuando la rehabilitación está limitada por la gravedad de los síntomas y la irritabilidad 1.
From the Research
Propósito de la cinta kinesiológica
La cinta kinesiológica, también conocida como cinta kinesio, es un tipo de cinta elástica terapéutica utilizada para tratar lesiones deportivas y otros trastornos. A continuación, se presentan algunos de los propósitos y efectos de la cinta kinesiológica:
- Se utiliza para apoyar músculos y articulaciones lesionadas y ayudar a aliviar el dolor mediante la elevación de la piel y la mejora del flujo sanguíneo y linfático 2.
- Puede tener un efecto beneficioso en la fuerza, el rango de movimiento y la propriocepción en ciertos grupos de personas lesionadas 2, 3.
- Se ha utilizado para tratar lesiones como esguinces de tobillo, lesiones en la espalda y hombro, y para reducir el dolor en personas con lesiones musculoesqueléticas 4, 5.
- Sin embargo, la evidencia sobre su efectividad es limitada y no hay suficientes estudios de alta calidad que la respalden 2, 5, 6.
Efectos en la estabilidad y el dolor
Algunos estudios han investigado los efectos de la cinta kinesiológica en la estabilidad y el dolor:
- Un estudio encontró que la cinta kinesiológica no tuvo efecto en la estabilidad del tobillo 6.
- Otro estudio encontró que la cinta kinesiológica puede tener un efecto limitado en la reducción del dolor en personas con lesiones musculoesqueléticas 3.
- Un estudio de caso encontró que la cinta kinesiológica puede ser efectiva en el tratamiento de un esguince de tobillo medial en un jugador de fútbol amateur 4.
Uso y recomendaciones
Aunque la cinta kinesiológica puede ser utilizada en conjunto con otras terapias, es importante tener en cuenta que la evidencia sobre su efectividad es limitada y que se necesitan más estudios para determinar su eficacia en diferentes lesiones y condiciones 2, 3, 5.