From the Guidelines
La mejor gestión para acelerar la recuperación de la disfonia causada por faringitis viral incluye descanso vocal, hidratación adecuada, humidificación y tratamiento sintomático. Es crucial limitar el habla, evitar susurrar y eliminar gritar o cantar hasta que los síntomas mejoren. Beber suficientes líquidos (al menos 8-10 vasos de agua al día) ayuda a mantener las cuerdas vocales hidratadas y a adelgazar el moco. Utilizar un humidificador o inhalación de vapor 3-4 veces al día durante 5-10 minutos ayuda a humedecer la mucosa laríngea. Para el alivio del dolor, se pueden considerar acetaminofén (500-1000mg cada 6 horas, sin exceder 4000mg al día) o ibuprofeno (400-600mg cada 6-8 horas con comida). Los caramelos para la garganta que contienen benzocaína o mentol pueden proporcionar alivio temporal. Evitar irritantes como el tabaco, el alcohol, la cafeína y los alimentos picantes es fundamental. La mayoría de los casos se resuelven dentro de 7-10 días con estas medidas. Estas intervenciones funcionan reduciendo la inflamación, manteniendo la hidratación adecuada de los tejidos de las cuerdas vocales y minimizando el estrés mecánico en la laringe mientras la infección viral se resuelve naturalmente 1.
Algunos estudios sugieren que la terapia vocal y la educación sobre la higiene vocal pueden ser beneficiosas en la recuperación de la disfonia 1. La terapia vocal puede incluir técnicas como la respiración profunda, la relajación y la vocalización suave. La educación sobre la higiene vocal puede incluir consejos sobre cómo evitar la irritación vocal, como evitar gritar o susurrar, y cómo mantener una buena hidratación.
Es importante destacar que si la disfonia persiste más de dos semanas o se acompaña de dificultad para respirar o tragar, se recomienda una evaluación médica para descartar complicaciones o otras condiciones. La prevención de la disfonia también es crucial, y se puede lograr mediante la educación sobre la higiene vocal y la promoción de hábitos saludables, como evitar el tabaco y la cafeína, y mantener una buena hidratación 1.
En resumen, la mejor gestión para acelerar la recuperación de la disfonia causada por faringitis viral incluye descanso vocal, hidratación adecuada, humidificación y tratamiento sintomático, así como la educación sobre la higiene vocal y la promoción de hábitos saludables.
- Medidas a evitar:
- Fumar y consumir tabaco
- Beber alcohol y cafeína
- Comer alimentos picantes
- Gritar o susurrar
- No hidratarse adecuadamente
- Medidas a seguir:
- Descanso vocal
- Hidratación adecuada
- Humidificación
- Tratamiento sintomático
- Educación sobre la higiene vocal
- Promoción de hábitos saludables
From the Research
Manejo de la Disfonia causada por Faringitis Viral
La disfonia es un síntoma común de la faringitis viral, y su manejo efectivo es crucial para acelerar la recuperación. A continuación, se presentan algunos puntos clave sobre el manejo de la disfonia causada por faringitis viral:
- La faringitis viral es una condición frecuente que puede causar disfonia, dolor de garganta y otros síntomas 2.
- El uso de corticosteroides, como la prednisona, puede ser efectivo para reducir la inflamación y el dolor en la garganta, lo que puede ayudar a acelerar la recuperación de la disfonia 3.
- La terapia con esteroides inhalados puede causar disfonia en algunos pacientes, por lo que es importante investigar su uso en pacientes con quejas laríngeas 4, 5.
- El tratamiento con dexametasona oral puede ser efectivo para reducir el dolor y la inflamación en la garganta en pacientes con faringitis moderada a severa 6.
Estrategias para Acelerar la Recuperación
Algunas estrategias que pueden ayudar a acelerar la recuperación de la disfonia causada por faringitis viral incluyen:
- Descanso vocal: evitar hablar o cantar para reducir la tensión en la garganta.
- Hidratación: beber suficiente líquido para mantener la garganta hidratada y reducir la inflamación.
- Uso de humidificadores: agregar humedad al aire para reducir la sequedad en la garganta.
- Evitar irritantes: evitar el tabaco, el alcohol y otros irritantes que pueden empeorar la disfonia.
Consideraciones Importantes
Es importante tener en cuenta que la disfonia causada por faringitis viral puede ser un síntoma de una condición subyacente más grave, por lo que es importante buscar atención médica si los síntomas persisten o empeoran con el tiempo. Un otorrinolaringólogo experto en faringe puede ayudar a diagnosticar y tratar la condición subyacente y proporcionar orientación sobre el mejor manejo para acelerar la recuperación.