From the Research
El tratamiento de rectificación cervical debe comenzar con terapias conservadoras, como la terapia física y el ejercicio de fortalecimiento del cuello, antes de considerar intervenciones más invasivas. La terapia física es el tratamiento principal, centrado en ejercicios específicos para restaurar la lordosis cervical natural, incluyendo tucks de barbilla, ejercicios de retracción cervical y técnicas de corrección postural realizadas diariamente durante 15-20 minutos 1. Los ajustes quiroprácticos pueden ayudar a realinear la columna vertebral a través de la aplicación de fuerza controlada a las vértebras afectadas, lo que generalmente requiere múltiples sesiones durante varias semanas. La terapia de masaje puede reducir la tensión muscular que contribuye a la alineación anormal del cuello.
Para el manejo del dolor, los medicamentos de venta libre como el ibuprofeno (400-800mg cada 6-8 horas) o el naproxeno (220-500mg dos veces al día) pueden reducir la inflamación, mientras que los relajantes musculares como la ciclobenzaprina (5-10mg tres veces al día) pueden ser recetados para espasmos musculares severos. Las modificaciones ergonómicas son esenciales, incluyendo la altura adecuada de la pantalla del computador, almohadas de apoyo mientras se duerme y mantener una buena postura durante el día. Los dispositivos de tracción cervical pueden estirar y realinear gradualmente el cuello, utilizados durante 10-15 minutos varias veces al día.
Es importante destacar que la mayoría de los estudios sugieren que las terapias conservadoras son efectivas en el tratamiento de la rectificación cervical, y que las intervenciones más invasivas, como la cirugía, deben ser consideradas solo cuando las terapias conservadoras no han sido efectivas 2, 3, 4, 5. La elección del tratamiento debe basarse en la evaluación individual de cada paciente y en la gravedad de la condición.
Algunos estudios han demostrado que la activación de los músculos del cuello y el fortalecimiento de los mismos pueden ser beneficiosos en el tratamiento de la rectificación cervical 1. Otros estudios han encontrado que la técnica de energía muscular puede ser efectiva en el tratamiento de la restricción de la movilidad y el dolor cervical 3. Sin embargo, es importante tener en cuenta que cada paciente es único y que el tratamiento debe ser personalizado según las necesidades individuales.
En resumen, el tratamiento de rectificación cervical debe comenzar con terapias conservadoras y debe ser personalizado según las necesidades individuales de cada paciente. Es importante considerar la gravedad de la condición y la respuesta del paciente a las terapias conservadoras antes de considerar intervenciones más invasivas.