Fumar Cigarrillos Tradicionales es Peor que Vapear, Pero Ambos Son Dañinos para la Salud
Los cigarrillos combustibles tradicionales son más dañinos que los cigarrillos electrónicos (vapeadores), pero ambos productos representan riesgos significativos para la salud y ninguno debería utilizarse. 1
Comparación de Riesgos para la Salud
Cigarrillos Tradicionales
- Impactan negativamente casi todos los órganos del cuerpo 1
- Reducen la esperanza de vida aproximadamente 10 años en comparación con los no fumadores 1
- Son responsables de aproximadamente 1 de cada 5 muertes atribuidas a enfermedades cardíacas coronarias 1
- Representan la principal causa de mortalidad y morbilidad prevenible 1
Cigarrillos Electrónicos (Vapeadores)
- Contienen y emiten numerosas sustancias potencialmente tóxicas, aunque en general menos que los cigarrillos tradicionales 1
- Tienen efectos negativos demostrados sobre:
- La nicotina en los vapeadores sigue siendo adictiva y dañina, contribuyendo al endurecimiento de las paredes arteriales 1
Efectos Cognitivos del Vapeo
El vapeo está asociado con:
- Déficits cognitivos significativos, afectando la memoria y concentración 2
- Alteraciones en el hipocampo (crítico para la memoria) y la corteza prefrontal (esencial para la concentración) 2
- Mayor riesgo de problemas cognitivos, especialmente en usuarios duales (que vapean y fuman) 2
- Efectos particularmente dañinos en adolescentes y adultos jóvenes debido al desarrollo cerebral 2
Consideraciones Especiales
Población Joven
- El uso de cigarrillos electrónicos entre jóvenes ha aumentado dramáticamente 1
- Los jóvenes que usan vapeadores tienen mayor probabilidad de comenzar a fumar cigarrillos tradicionales 1
- Los adolescentes son especialmente vulnerables a los efectos dañinos del vapeo en la función cognitiva 2
Cesación del Tabaco
- La evidencia sobre la eficacia de los cigarrillos electrónicos como ayuda para dejar de fumar es limitada 1
- Muchos usuarios de cigarrillos electrónicos continúan fumando cigarrillos tradicionales (uso dual) 1
- El uso dual no está asociado con mayores tasas de abandono del tabaco 1
Recomendaciones
- Se recomienda evitar tanto los cigarrillos tradicionales como los electrónicos debido a sus efectos negativos sobre la salud 1
- Para quienes buscan dejar de fumar, se recomienda utilizar terapias de reemplazo de nicotina aprobadas y asesoramiento para dejar de fumar 1
- Los profesionales de la salud deben preguntar rutinariamente sobre el uso de productos de tabaco y cigarrillos electrónicos 1
- Si una persona está usando cigarrillos electrónicos para dejar de fumar, debe evitar el uso dual y tener un plan para dejar también los cigarrillos electrónicos 1
Advertencias Importantes
- Aunque los vapeadores pueden representar menos riesgo que los cigarrillos combustibles, no son seguros 1
- El uso de cigarrillos electrónicos puede causar lesiones pulmonares graves (EVALI) que requieren hospitalización 2
- La nicotina en cualquier forma afecta el desarrollo cerebral y representa peligros para jóvenes, mujeres embarazadas y el feto 1
- No existe un nivel "seguro" de consumo de tabaco o nicotina 1