تشخیص افتراقی
- تشخیص احتمالی ترین:
- ترس از ارزیابی: این مشکل معمولاً به عنوان ترس از ارزیابی شناخته میشود، که در آن فرد در شرایط ارزیابی یا آزمون، تحت فشار و استرس قرار میگیرد و نمره thấpتری میآورد. این مشکل میتواند به دلیل ترس از شکست، ترس از قضاوت دیگران، یا ترس از عدم موفقیت باشد.
- تشخیصهای احتمالی دیگر:
- اضطراب امتحان: این مشکل نیز به عنوان اضطراب امتحان شناخته میشود، که در آن فرد در شرایط آزمون یا ارزیابی، تحت استرس و اضطراب قرار میگیرد و نمره thấpتری میآورد.
- نقص در مهارتهای مطالعه: این مشکل میتواند به دلیل عدم آشنایی با روشهای مطالعه مؤثر، یا عدم تمرکز و توجه در مطالعه باشد.
- تشخیصهایی که نباید از دست رفت:
- اضطراب اجتماعی: این مشکل میتواند به دلیل ترس از قضاوت دیگران، یا ترس از عدم پذیرش اجتماعی باشد.
- سندرم استرس: این مشکل میتواند به دلیل استرس و فشار روانی ناشی از شرایط زندگی باشد.
- تشخیصهای نادر:
- سندرم دوری از مدرسه: این مشکل میتواند به دلیل ترس از مدرسه، یا ترس از شرایط آموزشی باشد.
- سندرم ترس از شکست: این مشکل میتواند به دلیل ترس از شکست، یا ترس از عدم موفقیت باشد.
درمان:
- ترس از ارزیابی: درمان این مشکل میتواند شامل آموزش روشهای مطالعه مؤثر، آموزش تکنیکهای مدیریت استرس، و آموزش روشهای خودآگاهی و خودکنترلی باشد.
- اضطراب امتحان: درمان این مشکل میتواند شامل آموزش روشهای مدیریت استرس، آموزش تکنیکهای آرامشبخشی، و آموزش روشهای خودآگاهی و خودکنترلی باشد.
- نقص در مهارتهای مطالعه: درمان این مشکل میتواند شامل آموزش روشهای مطالعه مؤثر، آموزش تکنیکهای یادگیری، و آموزش روشهای خودآگاهی و خودکنترلی باشد.