Cremas Recomendadas para el Cuidado de los Pies
Para el cuidado general de los pies, se recomienda principalmente el uso de cremas con urea (10-15%) como tratamiento de primera línea, aplicada diariamente para mantener la hidratación y prevenir la hiperqueratosis. 1, 2
Recomendaciones según condición de la piel
Para piel seca (xerosis)
- Crema con 10-15% de urea: Aplicar 1-2 veces al día, especialmente después del baño 2
- La urea tiene propiedades queratolíticas que reducen la hiperqueratosis y mejoran la hidratación
- Estudios demuestran que las cremas con 10% de urea y 4% de ácido láctico son significativamente más efectivas que los vehículos base para tratar la xerosis en pacientes diabéticos 2
- Alternativa: Cremas con 20% de glicerina pueden ser igualmente efectivas con menos sensación de ardor que las formulaciones de urea 3
Para pie de atleta (tiña pedis)
- Crema de terbinafina 1%: Aplicar dos veces al día (mañana y noche) 4
- Para infección entre los dedos: aplicar durante 1 semana
- Para infección en la planta o lados del pie: aplicar durante 2 semanas
- Alternativa: Ciclopirox olamina 0.77% aplicado dos veces al día durante 4 semanas 1
- En casos de hiperqueratosis con tiña pedis, se recomienda combinar 40% de urea con antifúngicos tópicos para mejorar la penetración del medicamento 5
Para hiperqueratosis (callosidades)
- Crema con alta concentración de urea (15-40%): Aplicar diariamente 1, 5
- Después de aplicar la crema, se recomienda limar suavemente las áreas callosas con una lima de pies o piedra pómez después del baño 1
Técnica de aplicación
- Lavar los pies con agua tibia y jabón suave
- Secar completamente, especialmente entre los dedos
- Aplicar la crema con un masaje suave hasta su absorción
- Prestar especial atención a las áreas de mayor sequedad como talones y planta del pie
- Para mayor efectividad, usar calcetines de algodón después de la aplicación nocturna 1
Consideraciones especiales
- Pacientes diabéticos: Requieren inspección diaria de los pies y uso regular de cremas hidratantes para prevenir fisuras que puedan conducir a úlceras 1
- Personas con pie de atleta recurrente: Además de antifúngicos, se recomienda usar talco para pies después del baño para reducir la humedad 1
- Personas con callosidades severas: Considerar evaluación por podólogo para desbridamiento profesional antes de iniciar tratamiento con cremas 1
Precauciones
- Evitar aplicar cremas entre los dedos si hay humedad excesiva, ya que puede favorecer infecciones fúngicas 1
- Las cremas con alta concentración de urea pueden causar ardor en piel agrietada o con heridas 3
- En caso de diabetes o problemas circulatorios, consultar con un profesional antes de usar productos queratolíticos de alta concentración 1
El cuidado regular de los pies con las cremas adecuadas no solo mejora la apariencia sino que previene complicaciones como fisuras, infecciones y, en casos de diabetes, posibles úlceras que comprometan la calidad de vida.