Empfohlene Untersuchungen für einen 40-jährigen Mann ohne größere Vorerkrankungen
Für einen 40-jährigen Mann ohne größere Vorerkrankungen wird eine umfassende medizinische Augenuntersuchung alle 2-4 Jahre sowie eine regelmäßige Kontrolle der Blutfettwerte, des Blutzuckers und des Blutdrucks empfohlen. 1, 2
Allgemeine Vorsorgeuntersuchungen
Augenuntersuchungen
- Umfassende medizinische Augenuntersuchung alle 2-4 Jahre für Personen im Alter von 40-54 Jahren 1
- Diese Untersuchung dient der Früherkennung von Augenerkrankungen wie Glaukom, diabetischer Retinopathie und altersbedingter Makuladegeneration
Laboruntersuchungen
- Lipidscreening (Gesamtcholesterin, LDL, HDL, Triglyceride, Non-HDL-Cholesterin) alle 5 Jahre bei normalen Vorwerten 2
- Nüchternblutzucker oder HbA1c zur Diabetesvorsorge 2
- Umfassendes Stoffwechselprofil mit Elektrolyten, Nieren- und Leberfunktionswerten 2
- Schilddrüsenfunktionstests bei entsprechenden Symptomen oder Risikofaktoren 2
Blutdruckmessung
- Regelmäßige Blutdruckmessung mit Zielwert <130/80 mmHg 2
- Bei normalen Werten alle 1-2 Jahre kontrollieren
Krebsvorsorge
In diesem Alter sind folgende Krebsvorsorgeuntersuchungen zu erwägen:
Darmkrebs
- Noch nicht routinemäßig empfohlen für 40-Jährige
- Screening beginnt erst mit 45 Jahren 2
Prostatakrebs
- Mit 40 Jahren noch kein routinemäßiges Screening erforderlich
- Aufklärungsgespräch über PSA-Test beginnt typischerweise mit 50 Jahren (bei durchschnittlichem Risiko) 2
- Bei familiärer Belastung oder afroamerikanischer Abstammung kann eine frühere Diskussion sinnvoll sein
Hautkrebs
- Vollständige Hautuntersuchung als Teil der krebsbezogenen Kontrolle 2
- Beratung zum Sonnenschutz (Sonnencreme, Schutzkleidung)
- Anleitung zur monatlichen Selbstuntersuchung der Haut
Hodenkrebs
- Untersuchung der Hoden als Teil der routinemäßigen krebsbezogenen Kontrolle 2
Infektionskrankheiten
- Screening auf sexuell übertragbare Infektionen (Syphilis, Gonorrhö, Chlamydien) bei sexueller Aktivität mit neuen oder mehreren Partnern 2
- Tuberkulose-Screening bei entsprechenden Risikofaktoren 2
Lebensstilberatung und Prävention
- Beurteilung der Ernährung und Ernährungsberatung
- Beurteilung der körperlichen Aktivität und Beratung
- Beurteilung des Tabak- und Alkoholkonsums mit entsprechender Beratung
- Screening auf psychische Gesundheit
- Beurteilung der Schlafgewohnheiten 2
Impfungen
- Überprüfung des Impfstatus und Aktualisierung nach Bedarf
- Jährliche Grippeimpfung
- Tdap/Td-Auffrischimpfung falls fällig
- HPV-Impfung, falls nicht bereits erfolgt (bis zum Alter von 45 Jahren)
- COVID-19-Impfung gemäß aktuellen Richtlinien 2
Besondere Hinweise
- Die Häufigkeit der Untersuchungen kann je nach individuellen Risikofaktoren angepasst werden
- Bei Personen mit familiärer Belastung für bestimmte Erkrankungen können frühere oder häufigere Untersuchungen sinnvoll sein
- Rauchen ist ein Risikofaktor für viele Augenerkrankungen und sollte bei der Beurteilung berücksichtigt werden 1
Diese Empfehlungen basieren auf aktuellen Leitlinien und sollten als Grundlage für die Vorsorgeuntersuchungen eines 40-jährigen Mannes ohne größere Vorerkrankungen dienen.