Riesgos de dar un teléfono celular a un niño de 5 años
No se recomienda dar un teléfono celular a un niño de 5 años, incluso si es solo para llamadas, ya que la mayoría de los niños menores de 5 años no cumplen con las pautas de tiempo de pantalla y esto puede afectar negativamente su desarrollo. 1
Pautas de tiempo de pantalla para niños pequeños
Las pautas pediátricas actuales establecen límites claros sobre el uso de dispositivos electrónicos:
- Para niños menores de 2 años: se recomienda evitar completamente el tiempo de pantalla 1
- Para niños de 2 a 5 años: se recomienda limitar el tiempo de pantalla a no más de 1 hora por día 1
Un meta-análisis reciente de 95 muestras (89.163 niños) reveló que:
- Solo el 24,7% de los niños menores de 2 años cumplían con la pauta de evitar el uso de pantallas 1
- Solo el 35,6% de los niños de 2 a 5 años cumplían con la pauta de no más de 1 hora diaria de tiempo de pantalla 1
Riesgos específicos para niños de 5 años
Riesgos para el desarrollo
- El uso excesivo de pantallas en niños pequeños se asocia con consecuencias negativas para su desarrollo 1
- Los hábitos de uso de pantalla formados en niños pequeños tienden a mantenerse con el tiempo 1
- El uso de teléfonos móviles puede reducir el tiempo dedicado a actividades esenciales para el desarrollo como:
- Lectura
- Juego físico
- Actividad física
- Interacción social 1
Riesgos de exposición a contenido inapropiado
- Los niños pequeños pueden acceder accidentalmente a contenido inapropiado 1
- La publicidad dirigida a niños es muy común en dispositivos móviles y puede influir negativamente en ellos 1
- Los niños de esta edad carecen de capacidad crítica para filtrar contenidos 1
Riesgos de uso problemático
- Se han identificado factores de riesgo para el uso problemático de smartphones en niños, incluyendo:
- Baja autoestima
- Bajo autocontrol
- Crianza estricta 2
- El uso de teléfonos para juegos y redes sociales puede constituir un factor de riesgo para el uso problemático 2
Alternativas más seguras
Si el objetivo es mantener contacto con el niño por razones de seguridad:
- Considerar dispositivos diseñados específicamente para niños con funcionalidades limitadas 3
- Establecer horarios específicos para llamadas supervisadas por adultos 1
- Utilizar teléfonos de familiares o cuidadores para comunicarse con el niño 1
Recomendaciones si decide dar un teléfono celular
Si a pesar de los riesgos decide dar un teléfono celular a su hijo de 5 años:
- Limite estrictamente el tiempo de uso a menos de 1 hora diaria 1
- Configure controles parentales robustos 1
- Supervise activamente todo el uso del dispositivo 1
- Establezca reglas claras sobre cuándo y cómo se puede usar el teléfono 1
- Asegúrese de que el uso del teléfono no reemplace actividades importantes como:
- Juego al aire libre
- Interacción cara a cara
- Lectura
- Actividad física 1
Conclusión
Los pediatras recomiendan hablar con las familias sobre el uso de medios digitales y enfatizar la importancia de actividades offline que promuevan el desarrollo como la lectura, el juego, la actividad física y la interacción social 1. Es crucial iniciar estas conversaciones temprano en la atención del niño, ya que los hábitos de uso de pantalla formados en la primera infancia tienden a mantenerse con el tiempo 1.