Analiza terapiei cu cocktailuri de vitamine de pe Vitamingo.ro
Terapia cu cocktailuri de vitamine nu este recomandată în absența unor deficiențe specifice documentate, deoarece nu există dovezi științifice solide care să susțină beneficiile acestora pentru sănătate, iar în doze mari unele vitamine pot fi toxice. 1
Lipsa dovezilor pentru eficacitatea cocktailurilor de vitamine
- Ghidurile medicale actuale nu susțin utilizarea suplimentelor vitaminice la adulții sănătoși care consumă o dietă variată și echilibrată 1
- Studiile clinice nu au demonstrat beneficii ale suplimentării cu vitamine pentru prevenirea bolilor cardiovasculare sau a cancerului în absența unor deficiențe documentate 1
- Administrarea intravenoasă a vitaminelor (cum ar fi "cocktailul Myers") nu are dovezi științifice solide care să susțină utilizarea sa pentru "reducerea stresului", "creșterea energiei" sau "stimularea imunității" 2, 3
Situații în care suplimentele vitaminice pot fi justificate
- Suplimentele vitaminice pot fi necesare în cazuri specifice precum:
Riscuri potențiale ale terapiei cu cocktailuri de vitamine
- Dozele mari de vitamine pot avea efecte adverse și toxice 5, 1
- Vitamina A în doze mari poate fi hepatotoxică sau teratogenă 1
- Suplimentarea cu beta-caroten a fost asociată cu o creștere a mortalității prin cancer pulmonar la fumători 1
- Administrarea intravenoasă de vitamine comportă riscuri suplimentare precum reacții alergice, infecții sau complicații legate de injectare 2
Abordarea științifică a suplimentării cu vitamine
- Decizia de a utiliza suplimente vitaminice ar trebui să se bazeze pe dovezi științifice și să fie luată sub supraveghere medicală 4
- Dozele terapeutice de vitamine ar trebui utilizate doar pentru tratamentul deficiențelor documentate sau în condiții patologice specifice 4
- Studiile privind hiperhomocisteinemia au arătat că, deși nivelurile ridicate de homocisteină sunt asociate cu un risc crescut de accident vascular cerebral, suplimentarea cu vitamine B nu a redus acest risc la pacienții cu boală vasculară stabilită 1
Concluzie privind conceptul Vitamingo
- Conceptul de "vitamino terapie" promovat de Vitamingo.ro nu este susținut de dovezi științifice solide 2, 6
- În absența unor deficiențe specifice documentate, o dietă echilibrată și variată furnizează toate vitaminele necesare pentru majoritatea adulților sănătoși 1
- Utilizarea cocktailurilor de vitamine ca "terapie" pentru diverse afecțiuni nespecifice (oboseală, stres, imunitate scăzută) nu are o bază științifică solidă 6, 5
- Promovarea acestor produse ca având efecte terapeutice fără dovezi solide ridică probleme etice și poate expune consumatorii la riscuri inutile 5