What is the average heart rate?

Medical Advisory BoardAll articles are reviewed for accuracy by our Medical Advisory Board
Educational purpose only • Exercise caution as content is pending human review
Article Review Status
Submitted
Under Review
Approved

Last updated: December 12, 2025View editorial policy

Personalize

Help us tailor your experience

Which best describes you? Your choice helps us use language that's most understandable for you.

Frecuencia Cardíaca Promedio

La frecuencia cardíaca promedio en adultos en reposo es de 72 latidos por minuto, con un rango normal entre 60-100 latidos por minuto. 1

Valores Normales por Grupo de Edad

Adultos (≥20 años)

  • Frecuencia cardíaca promedio en reposo: 72 latidos por minuto 1
  • Rango normal: 60-100 latidos por minuto 2
  • Los hombres tienen una frecuencia promedio de 71 latidos por minuto, mientras que las mujeres tienen 74 latidos por minuto 1
  • La bradicardia (frecuencia <60 lpm) ocurre en 15.2% de hombres y 6.9% de mujeres adultas 1
  • La taquicardia (frecuencia >100 lpm) se presenta en 1.3% de hombres y 1.9% de mujeres adultas 1

Niños y Adolescentes

  • Recién nacidos (primera semana): 91-166 latidos por minuto, con promedio de 123-129 lpm 2, 3
  • 1-3 meses: 121-179 latidos por minuto, con promedio de 150 lpm 3
  • 2 años: Disminuye a 113 latidos por minuto 4
  • Adolescencia temprana: 78 latidos por minuto 1
  • Después de 3 años: 70-115 latidos por minuto 5

Factores que Influyen en la Frecuencia Cardíaca

Características Demográficas

  • Edad: La frecuencia cardíaca disminuye progresivamente desde el nacimiento (129 lpm en menores de 1 año) hasta estabilizarse en la edad adulta (72 lpm) 1
  • Sexo: Las mujeres tienen frecuencias cardíacas ligeramente más altas que los hombres en la edad adulta 1
  • Etnia: Los hombres afroamericanos no hispanos tienen frecuencias más bajas (74 lpm) comparados con blancos no hispanos (77 lpm) 1

Variaciones Fisiológicas

  • Variación estacional: La frecuencia cardíaca alcanza su mínimo en julio y máximo en enero 6
  • Sueño: La duración promedio del sueño afecta significativamente la frecuencia cardíaca en reposo 6
  • Índice de masa corporal: El IMC tiene una asociación significativa con la frecuencia cardíaca 6

Contexto Clínico Importante

Definiciones de Anormalidad

  • Taquicardia: Frecuencia >100 latidos por minuto en adultos 2
  • Bradicardia: Frecuencia <60 latidos por minuto en adultos 2
  • En taquiarritmias, las frecuencias típicamente exceden 150 latidos por minuto 2

Consideraciones Especiales en Atletas

  • Los atletas altamente entrenados pueden tener frecuencias cardíacas ≥30 latidos por minuto en reposo, lo cual se considera normal 2
  • La bradicardia sinusal es una consecuencia común del aumento del tono vagal en atletas 2

Variabilidad Individual

  • La frecuencia cardíaca "normal" de un individuo puede diferir de otro por hasta 70 latidos por minuto 6
  • Dentro del mismo individuo, la frecuencia cardíaca permanece relativamente estable a corto plazo, aunque 20% experimenta fluctuaciones de 10 lpm o más durante al menos una semana 6

Professional Medical Disclaimer

This information is intended for healthcare professionals. Any medical decision-making should rely on clinical judgment and independently verified information. The content provided herein does not replace professional discretion and should be considered supplementary to established clinical guidelines. Healthcare providers should verify all information against primary literature and current practice standards before application in patient care. Dr.Oracle assumes no liability for clinical decisions based on this content.

Have a follow-up question?

Our Medical A.I. is used by practicing medical doctors at top research institutions around the world. Ask any follow up question and get world-class guideline-backed answers instantly.