HbA1c 5,1 Normal Bir Değerdir
5,1'lik bir HbA1c değeri normal aralıktadır ve diyabet veya prediyabet olmadığınızı gösterir. Bu sonuç, kan şekerinizin son 2-3 aydaki ortalamasının sağlıklı sınırlar içinde olduğunu ifade eder.
Değerin Anlamı
HbA1c 5,1% tamamen normal bir değerdir ve herhangi bir glisemik bozukluk riski taşımadığınızı gösterir 1
Prediyabet tanısı için HbA1c'nin 5,7-6,4% aralığında olması gerekir 1, 2
Diyabet tanısı için ise HbA1c'nin ≥6,5% olması gerekir 1
Risk Değerlendirmesi
5,1% değeri, 5,0% referans değerine çok yakındır ve bu seviyede diyabet gelişme riski minimal düzeydedir 1
Araştırmalar, HbA1c 5-6,0% aralığındaki kişilerde 5 yıllık diyabet insidansının %9-25 olduğunu gösterirken, sizin değeriniz bu risk aralığının altındadır 1
HbA1c 5,0% olan kişilerle karşılaştırıldığında, 6,0-6,5% aralığındaki kişilerde diyabet riski 20 kat daha yüksektir - sizin değeriniz bu yüksek risk grubunun çok altındadır 1
Klinik Önemi
Bu değer, metabolik sağlığınızın iyi durumda olduğunu gösterir ve şu anda herhangi bir müdahale gerektirmez 1
Glisemik risk bir süreklilik gösterir ve normal aralıkta bile devam eder, ancak 5,1% gibi düşük bir değerde bu risk ihmal edilebilir düzeydedir 1
Sağlıklı yaşam tarzınızı sürdürmeniz (dengeli beslenme, düzenli egzersiz, normal kilo) bu değeri korumak için yeterlidir 1, 2
Takip Önerileri
Risk faktörleriniz yoksa (obezite, diyabet aile öyküsü, sedanter yaşam), rutin kontroller 3 yılda bir yapılabilir 1
Eğer diyabet risk faktörleriniz varsa (aşırı kilo, diyabetik aile bireyleri, polikistik over sendromu gibi), daha sık kontroller düşünülebilir 1
Şu anda herhangi bir yaşam tarzı değişikliği veya medikal müdahale gerekmemektedir 1