What percentage of calcium carbonate is absorbed by the body?

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Absorción del Carbonato de Calcio

El carbonato de calcio contiene 40% de calcio elemental y tiene una absorción aproximada del 35-40% en personas con función renal normal, siendo esta absorción menor en pacientes con enfermedad renal crónica. 1, 2

Características de la absorción del carbonato de calcio

  • El carbonato de calcio es la sal de calcio con mayor concentración de calcio elemental (40%), comparado con:

    • Acetato de calcio (25% de calcio elemental)
    • Citrato de calcio (21% de calcio elemental)
    • Lactato de calcio (13% de calcio elemental)
    • Gluconato de calcio (9% de calcio elemental) 1, 2
  • La absorción del calcio proveniente del carbonato de calcio varía según:

    • Estado de salud renal (35-40% en personas sanas, menor en ERC) 1
    • Momento de la ingesta (mejor absorción cuando se toma con las comidas) 2
    • Uso concomitante de medicamentos (especialmente inhibidores de ácido gástrico)

Factores que afectan la absorción

Factores que mejoran la absorción:

  • Tomar el carbonato de calcio con las comidas 3
  • Adecuados niveles de vitamina D (aumenta la absorción en aproximadamente 30%) 1
  • Acidez gástrica normal

Factores que disminuyen la absorción:

  • Enfermedad renal crónica
  • Uso de inhibidores de la secreción ácida gástrica
  • Alimentos ricos en fitatos (como el salvado de cereal) 1
  • Hipercalcemia preexistente

Comparación con otras sales de calcio

Aunque algunos estudios individuales muestran diferencias en la absorción entre sales de calcio, las guías clínicas actuales indican que:

  • Cuando se toma con alimentos, el calcio del carbonato es tan absorbible como el del citrato 4
  • El citrato de calcio puede tener mejor absorción cuando se toma en ayunas (39.2% vs 31.2% para carbonato) 5
  • En pacientes en hemodiálisis, por gramo de calcio elemental administrado, la capacidad de unión al fosfato es equivalente entre acetato y carbonato de calcio 6

Consideraciones especiales

  • En pacientes con ERC, la absorción de calcio reportada es de 35-40%, pudiendo aumentar hasta un 30% adicional con la terapia con vitamina D activa 1
  • El límite máximo de ingesta total de calcio recomendado es de 2000 mg/día para prevenir hipercalcemia y daño renal 2
  • En pacientes con ERC, el carbonato de calcio debe tomarse con las comidas para obtener máxima eficacia como quelante de fosfato y mínima absorción de calcio libre 1

Precauciones

  • Monitorizar los niveles séricos de calcio, especialmente en pacientes con ERC
  • Considerar la ingesta total de calcio (dietético + suplementos) para evitar exceder los 2000 mg/día 2
  • En pacientes anúricos en diálisis, limitar la ingesta de calcio para evitar precipitación en tejidos blandos 1
  • El riesgo de episodios hipercalcémicos puede ser mayor con carbonato de calcio (31%) que con acetato de calcio (18%) 6

El carbonato de calcio sigue siendo una opción costo-efectiva para la suplementación de calcio, con una buena biodisponibilidad cuando se toma correctamente con las comidas.

References

Guideline

Guideline Directed Topic Overview

Dr.Oracle Medical Advisory Board & Editors, 2025

Guideline

Calcium Intake and Kidney Damage Guidelines

Praxis Medical Insights: Practical Summaries of Clinical Guidelines, 2025

Research

Absorption of calcium as the carbonate and citrate salts, with some observations on method.

Osteoporosis international : a journal established as result of cooperation between the European Foundation for Osteoporosis and the National Osteoporosis Foundation of the USA, 1999

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