What are the goals and ways to increase High-Density Lipoprotein (HDL) levels?

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Last updated: November 18, 2025View editorial policy

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Metas de HDL y Estrategias para Aumentar los Niveles

Para adultos con diabetes, la meta de HDL es >40 mg/dL en hombres y >50 mg/dL en mujeres, con intervenciones de estilo de vida como primera línea y fibratos o niacina como opciones farmacológicas cuando sea necesario. 1

Metas Específicas de HDL

Población General con Diabetes

  • HDL >40 mg/dL (1.02 mmol/L) para hombres 1
  • HDL >50 mg/dL (1.28 mmol/L) para mujeres (meta 10 mg/dL más alta que en hombres) 1
  • En adultos mayores con diabetes, las mismas metas aplican: HDL >40 mg/dL en hombres y >50 mg/dL en mujeres 1

Población Pediátrica

  • HDL >35 mg/dL (0.91 mmol/L) en niños y adolescentes con diabetes tipo 2 1

Contexto de Riesgo Cardiovascular

  • El HDL bajo (<40 mg/dL) se considera un factor de riesgo cardiovascular independiente que modifica las metas de LDL 1
  • Pacientes con valores de bajo riesgo (HDL >50-60 mg/dL) pueden tener evaluaciones lipídicas cada 2 años en lugar de anualmente 1

Estrategias para Aumentar HDL

Primera Línea: Intervenciones de Estilo de Vida

Las modificaciones de estilo de vida son la prioridad inicial y pueden mejorar significativamente el perfil lipídico: 1

  • Pérdida de peso en pacientes con sobrepeso u obesidad 1
  • Aumento de actividad física regular 1
  • Cesación del tabaquismo 1
  • Modificación de la dieta nutricional (MNT):
    • Reducción de grasas saturadas a <7% de calorías totales 1
    • Reducción de colesterol dietético a <200 mg/día 1
    • Evitar grasas trans 1
    • Aumento de grasas monoinsaturadas 1
    • Aumento de fibra dietética 1

Segunda Línea: Terapia Farmacológica

Cuando las intervenciones de estilo de vida son insuficientes, las opciones farmacológicas incluyen:

Fibratos (Primera Opción Farmacológica)

  • Los fibratos son efectivos para aumentar HDL sin afectar el control glucémico 1
  • Gemfibrozil y fenofibrato son las opciones disponibles 1
  • La terapia con fibratos en pacientes con HDL bajo ha demostrado reducir las tasas de enfermedad cardiovascular 1
  • Precaución: La combinación de fibratos con estatinas (especialmente gemfibrozil) aumenta el riesgo de miositis 1

Niacina (Ácido Nicotínico)

  • La niacina es el fármaco más efectivo para aumentar HDL 1, 2
  • Indicada para aumentar HDL en pacientes con hiperlipidemia primaria y dislipidemia mixta 2
  • Dosis recomendada: 750-2,000 mg/día en dosis modestas 1
  • Iniciar con 500 mg al acostarse y titular gradualmente (no más de 500 mg cada 4 semanas) 2
  • Advertencia importante: Puede aumentar significativamente la glucosa sanguínea, particularmente en dosis altas 1
  • Los cambios modestos en glucosa generalmente son manejables con ajustes en la terapia de diabetes 1
  • Limitación: La adición de niacina no redujo la morbimortalidad cardiovascular en pacientes tratados con simvastatina en el estudio AIM-HIGH 2

Estatinas (Efecto Modesto en HDL)

  • Las estatinas aumentan HDL modestamente, pero el aumento es generalmente menor que con fibratos 1
  • Las estatinas a dosis altas pueden ser moderadamente efectivas en pacientes con hipertrigliceridemia que también tienen LDL alto 1

Algoritmo de Tratamiento

Priorización de Objetivos Lipídicos

El orden de prioridades para el tratamiento de la dislipidemia diabética es: 1

  1. Primera prioridad: Reducción de LDL-colesterol a <100 mg/dL
  2. Segunda prioridad: Aumento de HDL-colesterol (cuando LDL está controlado)
  3. Tercera prioridad: Reducción de triglicéridos

Estrategia Específica para HDL Bajo

Para pacientes con LDL entre 100-129 mg/dL y HDL <40 mg/dL:

  • Considerar un derivado de ácido fíbrico (fenofibrato preferido) 1
  • Intensificar intervenciones de estilo de vida 1

Para pacientes con HDL bajo persistente después de optimizar LDL:

  • Intervenciones de estilo de vida como base 1
  • Niacina o fibratos como opciones farmacológicas 1
  • Precaución con terapia combinada: El uso de estatinas con niacina o fibratos requiere monitoreo cuidadoso para minimizar el riesgo de efectos adversos, especialmente miositis 1

Consideraciones Especiales

Control Glucémico

  • El control glucémico óptimo puede modificar beneficiosamente los niveles de lípidos plasmáticos 1
  • Los triglicéridos pueden reducirse significativamente con la reducción óptima de glucosa 1
  • El control glucémico mejorado debe ser la primera prioridad antes de agregar terapia para triglicéridos 1

Monitoreo

  • Medir lípidos anualmente en adultos con diabetes 1
  • Si los valores están en niveles de bajo riesgo (HDL >50-60 mg/dL), repetir cada 2 años 1
  • En niños con diabetes, medir perfil lipídico después de los 2 años de edad y repetir cada 5 años si los valores son de bajo riesgo 1

Advertencias Importantes

  • La evidencia reciente cuestiona que niveles extremadamente altos de HDL siempre sean protectores 3, 4
  • La funcionalidad de HDL puede ser más importante que la concentración absoluta de HDL-colesterol 4, 5
  • Los enfoques farmacológicos recientes para aumentar HDL-C no han demostrado reducción de eventos cardiovasculares 3
  • En pacientes con enfermedad metabólica o cardiovascular manifiesta, la relación inversa entre HDL bajo y riesgo cardiovascular puede no aplicar 3

References

Guideline

Guideline Directed Topic Overview

Dr.Oracle Medical Advisory Board & Editors, 2025

Research

HDL cholesterol: reappraisal of its clinical relevance.

Clinical research in cardiology : official journal of the German Cardiac Society, 2017

Research

High-density lipoproteins (HDL): Novel function and therapeutic applications.

Biochimica et biophysica acta. Molecular and cell biology of lipids, 2022

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