From the Guidelines
No se recomienda el uso de suplementos de ácidos grasos omega-3 en personas con demencia para corregir el deterioro cognitivo o prevenir un mayor declive cognitivo. La evidencia más reciente y de alta calidad, como se desprende del estudio publicado en 2024 1, sugiere que la suplementación con omega-3 no tiene un efecto beneficioso en la cognición de personas con demencia. Aunque algunos estudios han encontrado efectos positivos en personas con deterioro cognitivo leve, la evidencia en general no apoya el uso de suplementos de omega-3 para mejorar la cognición o prevenir el declive cognitivo en personas con demencia.
Algunos puntos clave a considerar son:
- La suplementación con omega-3 no ha demostrado ser efectiva en la mejora de la cognición en personas con demencia, según un metaanálisis de alta calidad 1.
- La evidencia sugiere que la suplementación con omega-3 puede tener efectos beneficiosos en personas con deterioro cognitivo leve, pero esto requiere más investigación para confirmarlo.
- Es importante tener en cuenta que la suplementación con omega-3 no es una cura para la enfermedad de Alzheimer y debe ser utilizada como parte de un enfoque integral que incluya tratamiento médico adecuado, estimulación cognitiva, ejercicio físico y una dieta equilibrada rica en frutas, verduras y granos integrales.
- Los pacientes deben consultar con su proveedor de atención médica antes de iniciar cualquier régimen de suplementos, especialmente si están tomando anticoagulantes, ya que los omega-3 pueden tener efectos anticoagulantes.
En resumen, la suplementación con omega-3 no es recomendada para personas con demencia, según la evidencia más reciente y de alta calidad 1. En su lugar, se debe enfatizar la importancia de un enfoque integral para el manejo de la demencia, que incluya tratamiento médico adecuado, estimulación cognitiva, ejercicio físico y una dieta equilibrada.
From the Research
Evidencia del Omega en Alzheimer
La evidencia sugiere que los ácidos grasos omega-3 pueden actuar como un posible factor de protección en la enfermedad de Alzheimer (AD) 2. A continuación, se presentan algunos puntos clave sobre la relación entre el omega-3 y la enfermedad de Alzheimer:
- Los ácidos grasos omega-3, especialmente el ácido docosahexaenoico (DHA), juegan un papel importante en el crecimiento y desarrollo del cerebro, y pueden tener un efecto beneficioso en la prevención y tratamiento de la enfermedad de Alzheimer 3, 4.
- Algunos estudios han demostrado que la suplementación con ácidos grasos omega-3 puede tener un efecto beneficioso en la función cognitiva en pacientes con enfermedad de Alzheimer leve o muy leve 2, 5.
- Sin embargo, otros estudios no han encontrado resultados estadísticamente significativos para la suplementación con ácidos grasos omega-3 en comparación con un placebo 2, 3.
- La efectividad de la suplementación con ácidos grasos omega-3 puede depender del estadio de la enfermedad, de otros factores dietéticos y del estado de apolipoproteína E 3.
- Un estudio reciente encontró que la suplementación con Souvenaid®, un suplemento que contiene ácidos grasos omega-3, puede tener un efecto beneficioso en la función cognitiva y reducir la progresión de la enfermedad de Alzheimer 5.
Mecanismos de acción
Los ácidos grasos omega-3 pueden tener un efecto beneficioso en la enfermedad de Alzheimer a través de varios mecanismos, incluyendo: